2015年11月1日 星期日

廣興國小劍道隊 (KENDO TEAM OF GUANG SING ELEMENTRY SCHOOL



這是一所位於台灣南部屏東縣的國民小學 由於 有一群學習劍道同學  更增添這學校特設
  


(This is a  elementary school  for  Pingtung County of southern Taiwan, Because there are many  students practice kendo,Let this school to add a lot Features)



             *移地訓練(高雄市劍道協會)
                                       ( Training with Kaohsiung Kendo Association ) 
              
                                                                  
  
     *屏東高樹鄉廣興國小( GUANG SING ELEMENTRY SCHOOL )




            *劍道標誌清晰可見 (Kendo Mark)



    
             *輝煌成績 (Brilliant record)



*有特色指示板(Special Indicate )
 
 

                        *有特色指示板 ( Special Indicate )



                           

2015年8月4日 星期二

Kendo Kata Seminar (Taipei city)

如期的參加中華民國劍道協會所舉辦的"劍道型研習會" 會場是在台北市士林活動中心, 場地
頗具水準, 整潔明亮 在炎熱的台灣地區 能有冷氣空調場地進行劍道活動真是倖福!

此次 參與學員約41位左右 來自各縣市, 都是5 -7段教師級,共同餐與砌搓.
大會指導老師 林老師將劍道型及各型的重點說明, 並面提耳命不斷指正大家, 
吳理事長也相當用心糾正大家姿勢,適時的給我們灌輸知識觀念, 他希望來此的各位學員都能
有收穫 將所學帶回去 再傳承給學生, 尤於學員於平日就疏於劍道型練習 剛練習時動作顯得
生疏或原本就養成的錯誤動作,觀念等 經過兩日的練習 都有顯著進步,

經由吳理事長的指導 方知劍道型重點在於雙方間距 ,決對不是套招 跑龍套,帶給我們新的法規知識 這都是要與世界接軌, 真的不虛此行 受益良多.



2015年4月13日 星期一

"交劍知愛"

許多的劍友在初學習時, 常會聽到"交劍知愛" 這特殊名詞, 它是在提醒我們 劍道是一門武術,
是需要實體相互練習,每個人的練習時間因人而異,年齡 身高 壯瘦 反應等 本來就有差異,
於練習時更應去保護對方,避免對方受傷,更需考量對方負荷, 能承受我們一擊嗎?
劍道就是要修行自己體魄外, 但對內心修行更為其重要 ,當你讓對方受了傷,無法參與練習,相對的你也少了一個練習對象,"交劍知愛" 這都是要我們謹記在心.


Seiko Wang 的相片。



Seiko Wang 的相片。

2015年3月25日 星期三

2015年高雄市劍道協會展望

高雄市劍道協會自2015年開始, 遷移到苓雅區成功國小活動中心,延續劍道練習活動,
我們非常感謝校方支持,
協會活動時間 每周日下午03:30開始 至05:30止 及每月周六第二,四周 下午03:30開始 至05:30止
周六練習:1)劍道型  2)木刀練習 3)基本打法練習
周日練習:稽古(打擊練習)
道協未來展望,希望能夠吸引更多的人來參與劍道練習活動, 同時也允若校方 有同學願意參與
練習,我們也很樂意考慮由專任指派老師指導, 由一般社團延伸至校隊, 讓學生除了課業之外,
同時能鍛鍊強壯體魄,達到允文允武均衡發展,成為國家棟樑,
另外,協會也積極規劃參與國內外交流互訪活動,借此提高水平及做好社團外交.
TEL:0910-802-359 及0910-134-566






2015年2月11日 星期三

2015年中華民國劍道協會 於2月8日在淡水舉辦第一次昇段審查, 
協會審查前的聲明:
1)頭巾/ 紐繩 /劍脫落 2)劍折斷 3)摔倒者 上述在進行中任一項發生一律失格.
觀查通過者特點: 氣 劍 體 表現佳 / 有效打擊 / 打擊時機 / 打擊次數多.
分析對策: 受驗者受到對方壓力 全身僵硬不敢出劍,噵致無法得分 ,或出劍打擊失效讓對方有機會打擊得點,
尚有多位複考者 同樣未能通過審核 , 通常自己不易查覺自己缺失,同時亦有高段者 也羞於去請教老師或他人 ,讓同樣問題仍然存在 無助於增進自己劍技.


結論與分享: 參加段位審查 也是檢視自己學習成果方法之一,讓學習再接再厲,會場上讓審查員認同你,也需要找到一位好老師來指導你 鞭策你,放開心胸好好學習吧! 恭喜通過測驗者,期待更上一層樓.





2014年11月27日 星期四

2014年國際劍道指導者夏季講習會心得報告

2014年國際劍道指導者夏季講習會心得報告 日期:2014年7月25日至8月1日 地點:日本琦玉縣北本市 報告者:高雄市劍道協會 邱澤萍 這次能參加夏季劍道研習營於日本琦玉,非常感謝中華民國劍道協 會吳理事長、我的指導老師李文良及推薦老師陳炳麟等。 當看到專為外國人所開設的夏季劍道研習會辦法出來,心中即湧起 挑戰自我的念頭,很仔細將辦法詳閱後,對照確定自己符合申請資 格要求,便著手報名等相關程序申請作業。 這對我來說亦是一項考驗,無論是劍技表現上,個人體力負荷等 當 然 最大動力來源是一向對劍道運動有莫大熱誠與興趣,但是除了以 上所如能之外,我亦必須去思維可以從那裏獲得什麼知識 ,回來後 對本會有何益助,同時開始訂定下列五項目標任務。 1、 體驗所學與別人差異化 2、 更深層去體驗劍道文化 3、 劍友之間切磋經驗交流 4、 過去所學有眾所紛雲,疑點處向老師請教,澄清疑點 5、 國民外交 經過被告知錄取後,心中終於安定下來,亦照著所想要的知識獲得 更邁進一步。 如期於7月24日終於參加了開訓典禮,參加學員含括61員來自43個國家。我被分配到Room305,學員有中國、馬來西亞、澳門、伊朗、新加坡等,除了伊朗外,全部都是華語系的國家,當然我的目的不是局限於此。 此次行程中全連會有安排到東京武道館參訪 ,參觀日本青少年劍道成果發表會,看到參與的青少年人數, 日本仍是劍道運動的最大國,且比賽評分 方法亦有改變,他們已從原有 比賽(試合)中加入了 指導老師與學生的互動練習列入評分,這點是值得我們去探討,規劃 對此我的看法如下: *優點 :1) 勝負不再是在取決於單一打擊到部位 其他基本動作因數亦可影響 成績. 2) 基本練習動作必須加強(氣,劍,體) 正確講究 你方可獲勝 3) 老師與學生互動練習列入評分(老師的引導練習) 可提高教 學品質. *缺點:1)老師與學生練習 流於形式化 套招化 2) 現行評審素質需加強 3) 活動時間似必變長 人力規劃, 經費增加, 必須去評估考量 參加目的:一、自我挑戰:1、劍技運用 2、體力協調(身體協調性) 二、國外練習方式:1、找出差異化、自我評估 2、訓練模式 3、學習態度 4、老師、學生互動模式 三、國民外交:1、了解其它國家劍道發展情況 2、訓練方式式差異化 3、互動交流 研習課程內容:一、木刀練習:(I)、木刀基本練習(木刀による劍道基本稽古 法)       基本1、一本打ちの技(正面)(小手)(胴(右)(突き)          基本2、連続技 ( 小手―面)       基本3、払い技  ( 払い面(表)       基本4、引き技 ( 引き 胴(右) 基本5、抜き技 (面抜き胴(右)       基本6、すり上げ技 (小手すり上げ面(裏)       基本7、出ばな技  (出ばな小手)       基本8、返し技  (面返し胴(右)       基本9、打ち落とし技(胴(右)打ちとし面   練習重點提示:*左手握劍要與劍柄切平(劍柄不可突出小姆指端) *左手提劍 置於腰際下垂45度左手拇指置劍柄右一 格 劍柄與身體中心平齊 *將劍舉起 置於前額頭高度 呈45度 *打擊位置(點)要正確,殘心表示 兩人間距要保持一刀一 足 *打擊胴由上方45度角擊下,不可一字型打擊或由下往上 方向打擊 *ONE MOTION AND TWO STEP 要會區分 (II) 劍道型練習:劍道長刀1-7型 及 8-10 短刀練習 重點: 仕太刀/打太刀之間距,腳步行進,力的表現,刺的 位置有無到位,殘心表現, 劍道型強調仕太刀/打太刀雙方之"氣合" 二、審判練習:1、審判基本知識 2、審判肢體呈現         3、主/副審互動         4、臨場反應   審判是依照國際劍道協會(FIK)所頒發法規去執行,這裡就不再祥訴. 對審判的期待:有優質的審判員,才能培育出優秀選手,方才有建全劍 道體系. 三、基本打擊練習內容: 1.切返し:切返是組合了打擊正面及左右面的一項基本動作 亦綜合了稽古 方法       從中段架構,舉起大幅度竹劍,擊向對方正面,當身體正向體碰 後取出適當距離,前進打擊對方左面-右面, 交互連續4次打後 在向後退 同樣的打擊對方左面-右面連續5次        打擊完後回到中段架構 同樣的舉起大幅度竹劍,擊向對方正面       以上為一次切返結束,這動作需做2次才算是完一套動作.  *切返打擊練習重點心得:幾乎是一氣苛成,亦既是吸一口氣便要將整個動              作完成             運用手之內,適當距離,足部協調 加上身體的運             作將力道達到最有效率階段             這是在稽古前後都必須練習養成的一項重要動作 劍舉起於額頭上方高度, 劍尖約呈45度,              當打擊左右面時,左手握劍都必須保持在中心線上             活動,不要因打擊左右面而造成幅度過大 造成左             手偏離.         2.打擊面:有正面,左右面打擊,特別是正面打擊練習,大隻面由           中心位置正擊 這是最基礎打擊           當對方中心線離開後 便大步將身體切入,運用手臂           手軸 手琬活動 將竹劍呈放射線型擊出 所有力道           表現在劍尾端    3.打擊小手:為打擊對方右手,正視著對方 斜眼餘光要盯著對方             小手,當對方有向上提起動作,即可打擊 時(機)              間上要拿捏重要 並要配合足步切入,這是一項比較            需要去練習一項動作    4,打擊胴:當對方將劍提高時,操作時機右足滑入對方於左斜前方           打擊對方右胴,手的運作借由身體的滑行 來產生力道   上位老師的關懷: 對於大家來此參加指導員研習,將來各自回國後 將成為 貴國劍道指導老師 必須要留意事項. 1.對劍道這種運動實質, 要去瞭解, 然後符合指導方針. 2.要努力的提高劍道技能和領導能力,及自我完善人格. 3.要有完善研究指導方針,有系統,有組織,教學系統. 4.對初學者而言 要注意他們姿態 是否有正確 一些奇怪 不良動作要避免 同時不要讓他們失去練劍性趣, 5.上位者要放下一些長篇大論,對初學者要說出劍道符合科學理論的技,讓 他們能了解. 6.劍道型要充分孰記 ,劍裡能了解後,活用在稽古上面, 這樣的去指導才行 藥物使用管理: 研習課程裡 講師也對劍道選手(運動者)說明了 大會執行對 參加選手身體殘留藥物檢測, 這規章是依世界藥物管理辦法 的適用範圍而頒發購成,對參賽運動選手施以檢驗, 這對選手的使用藥物都需加以注意,當然一些違禁藥物是絕 對禁止, 1,無認定物質(尚屬實驗中藥物,未上市) 2, 蛋白同 化藥, 3,興奮藥 4,大麻 5, 嗎啡 由於對藥物不是專業 一切都需經認定為核 就不再敘述. 總結:上課時的學員來自不同國家,上課都是日籍老師講述 經由英文翻譯,所以 對華語系國家學員,日文與英文是需一定水準,要不然只有照樣畫葫,是非 常可惜,同樣的一個動作,粗糙的與精細的 是可以判別出來 從學員練習動作觀查都有一定基本水平及優雅動作,我也有與他們互動 交換心得,他們會經常與日本籍的劍道老師互動,邀請指導, 目前我所居住 南部地區 較少有邀請日籍的劍道老師來指導,當然這不是在貽媚日本老 師只有他們才行, 而是我們沒有學到一套完整訓練程續, 例如 初學者 一,-二段以什麼為訓練基礎,不良動作要避免,動作要扎實,一些禮儀等 三,四段除了上訴訓練動作養成,開始加強重力,速度訓練及建立觀察機制等 五,六段要具足所有完美優雅動作,打出去要有強度, 反觀國內個團體,為人師者眾多,個人有個人一套,素質參差不一,應該有一 套完訓練準則,做為大家依據. 反觀日本的中小學,高中乃至於大學 從他們打擊動作,殘心看的出 整個 訓練是有接軌的,當然台灣學習人數是有成長,要讓學員繼續願意學習, 除了要創造良好環境,更要陪養優秀種子教官,才能讓劍道永續發展.